Czy powinno się stosować odżywki na szybki przyrost masy mięśniowej?

Odżywki przyspieszają przyrost masy mięśniowej. Można je stosować, ale należy pamiętać, żeby zachować umiar w ich stosowaniu. Nadmierne stosowanie tzw. koksu może mieć skutki uboczne. Niewłaściwe stosowanie preparatów powodujących szybki przyrost mięśni, może być również szkodliwe dla zdrowia. Dlatego najlepiej stosować je pod okiem instruktora z siłowni lub lekarza. Odżywki mogą również uzależniać, dlatego nie należy ich stosować samodzielnie. Najlepiej jednak ćwiczyć i zachowywać dietę bez stosowania wspomagaczy. Odżywki mogą stosować kobiety i mężczyźni, jednak częściej sięgają po nie mężczyźni, ponieważ niektóre kobiety uważają, że mięśnie u płci żeńskiej są nieestetyczne. Odżywki można zamówić przez internet lub zakupić w specjalistycznym sklepie dla sportowców lub kulturystów. Nie należy ich kupować i brać na własną rękę, ponieważ można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc stosując samemu odżywki lub inne wspomagacze.

Siłownia Gryf .